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GRIPE A
Todo lo que Usted debe saber
La Gripe A tiene un inicio súbito con temperaturas de 39º o más. El enfermo sufre un dolor de cabeza intenso, los escalofríos son frecuentes, la sensación de cansancio es extrema, el dolor de garganta es leve, aparece una tos seca continua, la congestión nasal y la presencia de secreciones nasales es poco común y los dolores musculares son intensos, al igual que el ardor de ojos.
En cambio, el enfermo de gripe común no llega a los 39º de fiebre, tiene dolor de cabeza de menor intensidad, los escalofríos son esporádicos, la sensación de cansancio es moderada, el dolor de garganta es pronunciado, la tos es menos intensa, hay una fuerte congestión nasal con presencia de secreciones, los dolores musculares son moderados y el ardor de ojos es leve.
¿Cómo cuidarse?
- Lavarse las manos con agua y jabón con mucha frecuencia y cepillarse las uñas.
- Ponerse alcohol en Gel en las manos varias veces al día, sobre todo después de tocar elementos de uso masivo.
- Preferentemente evitar dar la mano ni besos al saludar.
- Evitar los lugares públicos y los ambientes cerrados.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura.
- Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar y luego desecharlos en un sitio adecuado.
- Ventilar los ambientes y limpiar con desinfectantes las superficies lisas.
- No compartir vasos, cubiertos ni bombillas.
- Si usa barbijo, cambiarlo cada dos horas, ya que luego se humedecen y se transforman en un ambiente propicio para el virus.
- Ante resfríos o cuadros gripales comunes, permanecer en el hogar por lo menos siete días.
- El virus de la gripe H1N1 vive hasta 10 horas en una superficie lisa de uso común, se adhiere a las manos de quien los toca y de allí ingresa al organismo a través de las mucosas cuando la persona se toca la nariz, los ojos o la boca.
- El alcohol al 70% vuelve inactivo al virus y lo mata
- El período de incubación de la Gripe A es de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.
- Dentro de las 72 horas de la aparición de los primeros síntomas, los medicamentos indicados contra la Gripe A provocan una mejoría notable.
- Los familiares de los afectados por esta Gripe pueden ser portadores del virus y formar parte de la cadena de transmisión.
- Una persona que se cura después de enfermarse de Gripe A no vuelve a contagiarse.
- El virus ataca en mayor medida a aquellas personas con enfermedades previas tales como diabetes, sida, cáncer y todas las relacionadas con el aparato respiratorio.
- El virus no vuela y al salir con las gotas de saliva de una persona infectada que tose o estornuda, no alcanza más de un metro de distancia.
- Tiene un grado de peligrosidad similar al de la gripe estacional. Lo que ocasiona la muerte es una enfermedad asociada, como la neumonía.
- El uso de antivirales no cumple ninguna función en las personas sanas ya que no sirve como método de prevención
¿Qué hacer si aparecen los síntomas?
- No automedicarse
- En lo posible, pedir médico a domicilio y no ir a la guardia de los centros de salud.
- Quedarse en casa y, en la medida de lo posible, no ir al trabajo, a la escuela ni a lugares muy concurridos.
- Descansar (mejor mantenerse en cama) y tomar mucho líquido.
- Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar y luego desecharlos en un sitio adecuado.
- Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, sobre todo después de toser o estornudar.
- Informar a los familiares y amigos si hay presunción de la enfermedad y buscar ayuda para las tareas que requieran contacto con otras personas.
- Si se confirma la enfermedad, seguir las indicaciones del médico.
PREVENIR ES PROTEGER
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